Für eine optimale Funktion benötigt der menschliche Körper eine Vielzahl unterschiedlicher Nährstoffe. Vitamin D3 nimmt eine besondere Stellung ein, da...
Die Ernährung nimmt einen wichtigen Part beim Muskeltraining ein, so dass ein athletischer Körper nicht allein aus einem regelmäßigen und...
Proteine sind für unseren Körper sehr wichtig. Bei unserer Ernährung haben wir die Wahl zwischen pflanzlichen und tierischen Proteinen. Doch...
Der Sport lebt von Emotionen, Leidenschaft und natürlich von seinen Athleten. In allen Sportarten gibt es sie: Superstars, die in...
Hallo und Servus! Wer sich schon hierher verirrt hat, wird sicher feststellen, dass es an der einen oder anderen Ecke...
Das ist jetzt nicht (nur) zum angeben, aber: Im Protein Guru Score steckt jede Menge Rocket-Science! Ich wollte in nur...
Protein Guru ist für dich gemacht, egal, wie groß dein Hintergrundwissen bereits ist! Du musst auch kein Bodybuilder oder Ernährungsfreak sein. Wenn...
Die Frage kommt recht häufig: Soll man sein Eiweißpulver nun mit Wasser oder mit Milch mischen? Und welche Milch überhaupt?...
Das ist eine bedeutsame Frage, weil Whey-Protein ein sehr wichtiges Eiweiß, wenn nicht sogar das Eiweiß schlechthin auf dem Markt der Nahrungsergänzungen,...
Schätzungen zufolge haben in Deutschland etwa 15 – 25% der Menschen eine Laktoseintoleranz. Leider wird von vielen Nahrungsmittelherstellern oftmals werbewirksam...