Tryptophan – endlich einschlafen!

Seit ich denken kann, ist Einschlafen nicht so sehr mein Ding. Was wiederum am Denken selbst liegen dürfte. Denn mein Kopf rattert einfach immer zu.Über Jahre - wenn nicht Jahrzehnte - habe ich daher so ein... weiterlesen...

Was ist der Protein Guru Score?

Das ist jetzt nicht (nur) zum angeben, aber: Im Protein Guru Score steckt jede Menge Rocket-Science! Ich wollte in nur einer einzigen Kennzahl festhalten, wie gut ein Eiweißpulver im Bereich der Nährwerte absch... weiterlesen...